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障碍教案
备课教案是需要老师精心准备的，这需要我们教师自己抽出时间去完成。教案是课堂教学的核心。励志的句子小编找到这篇优秀的“障碍跑教案”肯定会给您带来很多收获，希望本文能给您带来启发和喜悦！
障碍跑教案 篇1尊敬的老师：
今天，我为大家说课的内容是新课程标准“水平三”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平三”目标的要求，针对学生的接受能力和认识水平，我选择的教学对象为：五年级学生。教学内容为：障碍跑
一、设计理念
本课教学以《小学体育新课程标准》的基本理念为依据，以“安全第一，健康第一”的教育思想为指导、培养学生相互协作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。
障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有：跨越障碍法、绕过障碍法、钻过障碍法、穿越障碍法等等。考虑到学生的“安全第一”，本课的组合内容，运用垫子安全系数高的器材设置出障碍物；在练习过程中体验前进的困难，很不断超越自己目标的努力。更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。
二、学情分析
本课的教学对象是小学五年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；而五年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从跨越障碍、战胜自我入手，将本节课的实物障碍的跨越延伸到学习，生活中的障碍的跨越。
三、教学目标
1、学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跳动中手脚并用较顺利地穿越障碍；
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；
3、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验田径运动的乐趣。
四、教学重点和难点
1、教学重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍
2、教学难点：跨越各种障碍物的方法与技巧
五、教学流程
（一）热身部分：
1、游戏一：动物模仿操 a.学小鸟 b.学大象 c.学小白兔
（二）学习部分：
2、游戏二：开火车（4人一组）--→（8人一组）后一人双手搭前同学肩膀，双脚并脚跳
学习本课内容：
1跨越小土堆（小垫子合起来平放在地上）。跨越最简单的障碍，将小土堆比作学习中的一个小困难，如：一道应用题、一篇日记、一个英语单词等等。
2、跨越大土堆（小垫子打开，前后方向平放
查看更多>>伴随着科技的发展，我们时不时会需要用到一些文章，独具匠心的范文更能受到大家的关注，你也许正需要一些范文作为参考，小编为大家呈上收集和整理的障碍跑教案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
障碍跑教案(篇1)障碍跑 衡阳市都司街 小学邓姣莉 课 型：新授 场 地：操场 教学目标： 1、基本了解障碍跑的要领，灵敏协调的运用钻、跨等方法通过障碍，发展奔跑能力以及协调性。 2、利用游戏，让学生积极主动的参与活动培养学生的兴趣，体验运动的乐趣。 3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。 教学重点：钻、跨、过独木桥的基本技术 教学难点：顺利的通过障碍的妙法。 教学器材：录音机一台，排球4个、体操凳4把、栏架若干 教学过程 教学内容 侧重方面 预期目标 教学建议 身心导入阶段 播放田园音乐导入情境做劳动模仿操（主要是为了让学生进入情境并达到热身的效果） 运动参与 社会适应能力 1、积极主动的投入到练习中 2、课堂气氛活跃师生关系融洽 3、遵守纪律，注意力集中，积极思考。 1、教师播放音乐并带领学生进行热身操。 2、通过提示让学生自主的进行模仿。 2、用丰富的语言或者姿体语言将学生很好的'带如情境。 3、对学生进行相应的思想品德教育。 身心满足阶段 设置障碍（山洞、石子桥、独木桥等。利用各种教学器材设置障碍，或钻或跑或走形式多样） 运动技能 心理健康 1、熟悉障碍物了解通过各个障碍物的方法。 2、学生能积极主动的投入到练习，实践性的逐个进行练习。 3、按照老师的要求完成。 4、能和伙伴共同体验学习，相互帮助，体验运动的乐趣。 1、教师语言丰富，很好的引导学生进入练习。 2、讲解并示范能和学生一起投入，并随时提示安全事项。 3、经过练习后提示学生还能想出什么更好的方法过障碍。 4、表扬动作好的学生让其展示 游戏：过独木桥（连同体操凳做独木桥要求学生脚跟靠紧脚尖向前行进，不能够踩线） 运动参与 社会适应能力 1、学生能够在老师的带领下积极进行练习。 2、注意力集中按照要求完成动作。 3、、能很好的和伙伴合作并体坛成功的喜悦。 4、能够进行自我展示，表现才能。 1、教师讲解清晰，并让其中一组学生做示范，和学生一起参与提示学生注意事项。 2、鼓励学生进行自主展示。 3、及时表扬做的好的学生或者小组给予积极的评价。 游戏：送西瓜（利用排球充当西瓜，学
查看更多>>篇一：20句充满智慧的人生格言
1、人生的秘密和财富就是健康、快乐。
2、伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。
3、补救一个错误，与时间无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。
4、生命如自助餐厅，要吃什么菜自己选择。
5、真正的快乐来源于宽容和帮助。
6、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。
7、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
8、一个懒惰的少年将来就是一个褴褛的老人。
9、懦夫把困难举在头顶，英雄把困难踩在脚下。
10、所谓没有时间，是因为没有很好地利用它。
11、人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去不如微笑着珍惜未来。
12、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
13、希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一生修来的福分；爱情，是一世难解的缘分。
14、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
15、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
16、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
17、恨别人，痛苦的却是自己。
18、人之所以平凡，在于无法超越自己。
19、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。
20、忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。
篇二：100句关于人生的名人名言
1、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。诺贝尔
2、生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。米歇潘
3、你的心灵常常是战场。在这个战场上，你的理性与判断和你的热情与嗜欲开战。纪伯伦
4、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。纪伯伦
5、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。歌德
6、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。海贝尔
7、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。莎士比亚
8、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。吕凯特
9、生命不等于是呼吸，生命是活动。卢梭
10、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。米歇潘
11、生
查看更多>>写好教学计划，这样新学期的教学工作才会更上一层楼，假期时光过得很快，马上就要开学了，教师们要开始新学期的教学计划了。一篇学科教学计划要怎么把它写好呢？经过搜索整理，栏目小编为你呈现“攀爬障碍物教学计划”，祝你能够从这里学到一些有用的东西！
攀爬障碍物教学计划(篇1)攀爬障碍物教学计划
在户外运动中，攀爬障碍物是一项具有挑战性和刺激性的运动项目，能够提高身体素质，锻炼意志品质和团队协作精神。因此，制定一份系统化、科学化的攀爬障碍物教学计划，对于提升个人和团队的能力和水平，具有重要的意义。
一、教学目标
1.提高身体素质和运动技能水平。通过攀爬障碍物，可以增强身体的协调性、平衡性、力量和柔韧性等，进而提升运动能力和技能水平。
2.加强意志品质和心理素质。攀爬障碍物需要攻克各种困难和挑战，因此需要具备顽强的毅力和坚强的意志，同时还能够增强心理素质，如勇气、耐心、决策、领导力等。
3.提高团队协作能力。攀爬障碍物往往需要多人合作，才能够完成各项任务，因此需要具备协作精神和配合度，以增强团队凝聚力和协作效率。
二、教学内容
1.安全知识。攀爬障碍物是一项较为危险的活动，教学前应当介绍该项目的安全知识和注意事项，如佩戴安全带、安装保护网、检查器材等。
2.攀爬技巧。攀爬技巧是攀爬障碍物的关键，教学中应当讲解和演示各种攀爬技巧，如攀爬绳索、越过高垣、穿越架桥等。
3.体能训练。攀爬障碍物需要一定的体能水平，因此应当配合一定的体能训练，如腹肌训练、背部训练、平衡练习等，以增强身体素质和运动能力。
4.心理训练。攀爬障碍物需要具有坚强的意志和稳定的心态，因此教学中可以引导学生进行心理训练，如自我激励、调节情绪、快速决策等。
5.团队训练。攀爬障碍物需要多人合作，因此教学中应当强调团队协作意识和配合度，可以进行团队合作演练、团队建设等活动。
三、教学方法
1.示范法。攀爬技巧需要演示和形象化才能更好地理解和掌握，因此教学中可以采用示范法，让教师或学员进行演示，以便其他学员进行学习和借鉴。
2.分组训练。攀爬障碍物需要多人合作，因此教学中可以采取分组训练的方式，进行团队配合演练，增强协作精神和团队凝聚力。
3.模拟训练。攀爬障碍物需要在真实环境中进行，但对于初学者或初次尝试的学生，可以进行模拟训练，如在课堂或室内进行攀爬演练，以便更好地掌握攀爬技巧和安全常识。
四、教学评估
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